• 6月
  • 2024年
  • [學(xué)習園地] 端午節 | 帶“粽”味的日子
  • 【粽子香,香廚房。艾葉香,香滿(mǎn)堂。桃枝插在大門(mén)上,出門(mén)一望麥黃。這兒端陽(yáng),那兒端陽(yáng),處處都端陽(yáng)。 這首童謠所唱的便是我國的傳統節日-端午節】 端午至,人們又蒸起了粽子、插上了艾葉、斟上了雄黃,我們先一起來(lái)了解一下端午節吧。 ? ? ? 端午節的起源有很多種說(shuō)法,正因如此,這個(gè)節日也被賦予了很多文化內涵。記得幾年前,關(guān)于端午祝福是該說(shuō)“快樂(lè )”還是“安康”,還曾引發(fā)過(guò)不…
  • 5月
  • 2024年
  • [學(xué)習園地] 世界高血壓日 | 了解高血壓知識,做好健康管理
  • ? ? ? 高血壓是危害人類(lèi)健康最主要的慢性疾病之一,也是一種全球性的常見(jiàn)病,世界各個(gè)國家的高血壓患病率高達10%到20%,高血壓不僅會(huì )使患者產(chǎn)生頭疼、頭暈、胸悶等一些不舒服的癥狀,影響工作、學(xué)習、生活,最重要的是高血壓會(huì )導致腦、心臟、腎臟等器官以及血管發(fā)生不同的病癥,嚴重的會(huì )使患者致殘,致死。 世界高血壓日由來(lái) ? ? ? 20世紀70年代以來(lái),高血壓的防治工作在全球范圍內受到廣泛重…
  • 4月
  • 2024年
  • [學(xué)習園地] “胃” 愛(ài)呵護 || 守 “胃” 健康
  • ? ? ? 2024年4月9日是第19個(gè)國際護胃日。當前胃部健康問(wèn)題已成為困擾打工人的普遍健康問(wèn)題之一,但同時(shí),大眾對胃腸道疾病仍缺乏正確認知,在養成良好飲食習慣和健康生活方式上欠缺行動(dòng)力。 ? ? ? 為進(jìn)一步提升大眾護胃意識、幫助大眾消除胃腸道疾病相關(guān)認知誤區,我們呼吁“護胃要趁早”。 【超九成打工人受胃健康問(wèn)題困擾】 ? ? ? 胃腸道疾病已成為我國人群的…
  • 3月
  • 2024年
  • [學(xué)習園地] 提升愛(ài)肝意識 讓“沉默的器官”開(kāi)口說(shuō)話(huà)
  • ? ? ? 2024年3月18日,我們迎來(lái)了第24個(gè)全國愛(ài)肝日。 ? ? ? 全國愛(ài)肝日(National protectliverday,NPLD),在我國乙肝、丙肝、酒精肝等肝炎肝病發(fā)病率逐年上升,人民健康面臨嚴重威脅情景下,為集中各種社會(huì )力量,發(fā)動(dòng)群眾,廣泛開(kāi)展預防肝炎肝病科普知識宣傳,保障人民身體健康而設立的。? ? ? ? 肝臟是人體中最大的消化…
  • 1月
  • 2024年
  • [學(xué)習園地] 大寒,需要注意什么?
  • ? ? ? 今年的公歷1月20日是我國二十四節氣的大寒節氣,這是一年二十四節氣中的最后一個(gè)節氣,也是一年中最寒冷的時(shí)期。 ? ? ? 民間流傳說(shuō):“大寒,大寒,抱成一團”,足以見(jiàn)得大寒節氣的寒冷。在大寒這一時(shí)期,氣溫通常非常低,容易導致人體的血管收縮,從而增加高血壓患者的心血管系統負擔。 寒冷天氣對于高血壓患者的影響 ? ? ? 一般來(lái)說(shuō),氣溫每下降1℃…
  • 1月
  • 2024年
  • [學(xué)習園地] 世界強化免疫日||關(guān)愛(ài)身體,增強免疫力
  • 照顧好自己 ? ? ? 12月15日是“世界強化免疫日”。它的設立最初是為了消滅脊髓灰質(zhì)炎(又稱(chēng)小兒麻痹癥),但在脊髓灰質(zhì)炎已經(jīng)完全可控的今天,這一衛生日存在的意義是提醒全民應繼續重視免疫。 ? ? ? 在面對支原體、新冠流感等病毒威脅時(shí),免疫力成為我們身體最可靠的守護者,幫助我們抵抗各種病菌的侵襲,保持身體健康。在世界強化免疫日到來(lái)之際,讓我們了解免疫知識,共同守護健康和幸福。 …
  • 1月
  • 2024年
  • [學(xué)習園地] 關(guān)愛(ài)糖尿病患者健康||關(guān)注糖尿病并發(fā)癥
  • 事實(shí)提要 ? ? ? 糖尿病患者人數從1980年的1.08億上升至2014年的4.22億。低收入和中收入國家的患病率上升速度高于高收入國家。 ? ? ? 糖尿病是失明、腎衰竭、心臟病發(fā)作、中風(fēng)和下肢截肢的主要病因。 ? ? ? 2000年至2019年期間,糖尿病導致的死亡增加了3%。 ? ? ? 2019年,糖尿病以及糖尿病引起的腎臟疾病估計造成200萬(wàn)人死亡。 …
  • 11月
  • 2023年
  • [學(xué)習園地] 腸胃小問(wèn)題,健康大隱患
  • ? ? ? 生活節奏加快,導致胃病患者增多。胃潰瘍、十二指腸潰瘍是我們常見(jiàn)的一類(lèi)消化道疾病,可發(fā)生在各個(gè)年齡階段,多表現出腹部疼痛癥狀。這兩種消化道潰瘍的引發(fā)因素很多,其中,現代人群不規律的飲食生活習慣、幽門(mén)螺桿菌感染是引發(fā)潰瘍的重要因素。 ? ? ? 在十二指腸潰瘍患者中,幽門(mén)螺桿菌的檢出率約為90%,在胃潰瘍患者中幽門(mén)螺桿菌的檢出率為70%~80%。幽門(mén)螺桿菌是1983年由Ro…
  • 10月
  • 2023年
  • [學(xué)習園地] 雙節狂歡,如何護好你的胃
  • ? ? ? 常言說(shuō)“十人九胃”,胃病在臨床上發(fā)病率較高,很多人都有胃不舒服的體驗,輕者如胃痛、胃脹、惡心、嘔吐,重者可能會(huì )出現萎縮性胃炎、胃潰瘍等。胃病除了正確的治療用藥外,日常養護也很重要,很多胃病往往都是因為日常生活不注意,日積月累而導致的。 【胃有八怕,你犯了幾條?】 ? ? ? 01怕亂 ? ? ? 胃是一個(gè)嚴格遵守時(shí)間表的器官,胃液的分…
  • 10月
  • 2023年
  • [學(xué)習園地] 年年逢重陽(yáng),歲歲皆愛(ài)老
  • ? ? ? 每年的農歷九月初九是我國的傳統節日重陽(yáng)節,也稱(chēng)為“老人節”,我們要關(guān)愛(ài)老年人,更要關(guān)注老年人的健康。重陽(yáng)節正逢秋冬交替,老年人要多留意血壓變化。在老年人中,高血壓是常見(jiàn)的慢性疾病。隨著(zhù)年齡的增長(cháng),血管彈性減弱和動(dòng)脈硬化的發(fā)展會(huì )導致血壓升高。 老年高血壓的特點(diǎn) ? ? ? ?1.單純收縮期高血壓(收縮壓≥140mmHg,舒張壓<90mmHg)多見(jiàn)。近年研究證實(shí),這…
  • 9月
  • 2023年
  • [學(xué)習園地] 世界肝炎日,護肝快一步
  • ? ? ? 每年的7月28日是世界肝炎日。今年的7月28日是第十三個(gè)“世界肝炎日”,今年世界肝炎日的主題是“堅持早預防,加強檢測發(fā)現,規范抗病毒治療”。在最新統計數據中顯示,我國各類(lèi)肝臟疾病的患者達到了4億多人,肝臟疾病已經(jīng)成為了危及人們健康的最普遍疾病。 ? ? ? 01“世界肝炎日”的由來(lái) ? ? ? 第一屆世界肝炎認知日宣傳活動(dòng)于2004年10月1日在比利時(shí)布魯塞爾舉行,主要…
  • 8月
  • 2023年
  • [學(xué)習園地] 腸胃小問(wèn)題,健康大隱患
  • ? ? ? 生活節奏加快,導致胃病患者增多。胃潰瘍、十二指腸潰瘍是我們常見(jiàn)的一類(lèi)消化道疾病,可發(fā)生在各個(gè)年齡階段,多表現出腹部疼痛癥狀。這兩種消化道潰瘍的引發(fā)因素很多,其中,現代人群不規律的飲食生活習慣、幽門(mén)螺桿菌感染是引發(fā)潰瘍的重要因素。 ? ? ? 在十二指腸潰瘍患者中,幽門(mén)螺桿菌的檢出率約為90%,在胃潰瘍患者中幽門(mén)螺桿菌的檢出率為70%~80%。幽門(mén)螺桿菌是1983年由Ro…
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